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說起大暑的養生攻略，關鍵詞就是——冬病夏治。《黃帝內經?素問》 中所說：“春夏養陽”、“長夏勝冬”，即助長夏天的旺盛陽氣，來克制和驅散冬天陰寒之邪，使一些宿疾得以恢復。大暑至，自然界和機體陽氣最旺之時的千金一...

大暑是二十四節氣中的第十二個節氣，也是夏季的最后一個節氣。俗話說：“小暑不算熱，大暑正伏天”，大暑正值“三伏”當中的“中伏”前后，所謂“伏”，指陰氣為陽氣所伏，所以，大暑前后，是一年中陽氣至盛，最為炎熱的時節...